H S Pだと気づいたわけ①

私は仕事が続かない... 長くて3年、短くて1日、、

なんでなんだろう、、この状況どうにかしたい！

Googleで「仕事続かない」で検索してみた。　関連でH S Pと

いう文字が出てきた。　なんじゃこりゃ？　調べてみると

ハイリー・センシティブ・パーソン（英: Highly sensitive person, HSP）とは、生得的な特性として、高度な感覚処理感受性（あるいは生得的感受性[1][2]）を持つ人のこと。と出てきた。

H S P診断やってみた

H S Pセルフテスト

□感覚に強い刺激を受けると容易に圧倒されてしまう

□自分をとりまく環境な変化によく気づくほうだ

□他人の気分に左右される

□痛みにとても敏感である

□忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れる場所にひきこもりたくなる

□カフェインに敏感に反応する

□明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい

□豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい

□騒音に悩まされやすい

□美術や音楽に深く心動かされる

□時々神経が擦り切れたように感じ、一人になりたくなる

□とても良心的である

□すぐにびっくりする

□短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう

□人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく

□一度にたくさんのことを頼まれるのがイヤだ

□ミスしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつけている

□暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている

□あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり神経が高ぶる

□空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応がおこる

□生活に変化があると混乱する

□デリケートな香りや味、音、音楽などを好む

□同時に自分の中でたくさんのことが進行すると気分が悪くなる

□動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している

□大きな音や雑然とした状況など強い刺激に悩まされる

□仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる

□子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた

　以上の質問のうち十二個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくH S Pでしょう。と記載されていた。

マジか〜　私のことじゃん！って思ってしまったわけです。

ここからH S Pについて色々調べまくっていったのです。